Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 140 g curmale fără sâmburi
- 100 g banană coaptă feliată
- 85 g unt de caju
- 4 linguri făină de cocos
- 30 g caju prăjit, nesărat tocat
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
- 1 priză sare
- 2 linguri nucă de cocos deshidratată, prăjită pentru ornat (optional)
- Nährwerte
- pro 1 bucată
- Brennwert
- 120 kcal / 502 kJ
- Eiweiß
- 2 g
- Fett
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Ballaststoffe
- 2 g
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