Geräte und Zubehör
Fulgi de ovăz cu compot de piersici
Zubereitung 10 Min
Gesamt 8 Std. 45 Min
4 porții
Zutaten
Compot
-
piersici descojite, tăiate în câte 8 segmente300 g
-
zahăr de cocos15 g
-
apă1 lingură
-
zeamă de lămâie1 linguriță
-
ienibahar boabe4
Fulgi de ovăz
-
fulgi de ovăz150 g
-
băutură de migdale400 g
-
semințe de chia3 linguri
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
7.7 g
Brennwert
1023 kJ /
245 kcal
Fett
7.9 g
Kohlenhydrate
35.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Piersici și nectarine
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Paste cremoase cu pui și broccoli
30 Min
Pui cu sos de roșii și ceapă
1 Std. 35 Min
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
Keine Bewertungen
Supă de dovlecei; Pește gătit la aburi și cartofi cu sos de lămâie
Keine Bewertungen
Plăcintă de miel cu lămâie
Keine Bewertungen
Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală
1 Std. 5 Min
Driver
Keine Bewertungen
Sfeclă roșie fermentată și salsa de mere
72 Std.
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10 Min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 Min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4 Std. 15 Min
Budincă de ciocolată și chia
8 Std.