Geräte und Zubehör
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
12 bucăți
Zutaten
-
fulgi de ovăz plus 2 linguri pentru topping115 g
-
făină de orez100 g
-
făină de tapioca45 g
-
banane tăiate în jumătăți200 g
-
fructe de pădure în amestec, congelate140 g
-
ouă mari (63-73 g)2
-
iaurt grecesc115 g
-
115 - 140 g sirop de arțarzahăr de cocos115 - 140 g
-
extract natural de vanilie1 linguriță
-
cacao pudră30 g
-
praf de copt2 lingurițe
-
bicarbonat de sodiu¼ linguriță
-
sare¼ linguriță
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 bucată
Natrium
161.4 mg
Eiweiß
4.9 g
Brennwert
696.5 kJ /
166.5 kcal
Fett
2.8 g
Ballaststoffe
2.8 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
32.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Mic dejun la pachet
8 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Brioșe cu zmeură și fistic
55 Min
Pâine fără gluten
1 Std. 40 Min
Pâinici cu ciocolată și dovlecel
1 Std. 30 Min
Biscuiți sărați cu nuci de macadamia și ulei de măsline cu lămâie
1 Std. 25 Min
Unt din nuci și semințe
10 Min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 Min
Choux cu brânză, fără gluten
1 Std.
Tort de ciocolată și nuci fără făină (fără gluten)
1 Std. 50 Min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1 Std. 10 Min
Fulgi de ovăz cu mere coapte
1 Std.
Brioșele franțuzești cu mere
1 Std. 35 Min
Prăjitură cu migdale și topping de ciocolată albă
2 Std. 50 Min