Kompatible Versionen
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 115 g fulgi de ovăz, plus 2 linguri pentru topping
- 100 g făină de orez
- 45 g făină de tapioca
- 200 g banane, tăiate în jumătăți
- 140 g fructe de pădure în amestec, congelate
- 2 ouă mari (63-73 g)
- 115 g iaurt grecesc
-
115 - 140
g zahăr de cocos
oder 115 - 140 g sirop de arțar - 1 linguriță extract natural de vanilie
- 30 g cacao pudră
- 2 lingurițe praf de copt
- ¼ linguriță bicarbonat de sodiu
- ¼ linguriță sare
- Nährwerte
- pro 1 bucată
- Brennwert
- 696.5 kJ / 166.5 kcal
- Eiweiß
- 4.9 g
- Kohlenhydrate
- 32.8 g
- Fett
- 2.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 2.8 g
- Natrium
- 161.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pâine fără gluten
1h 40min
Brioșe cu zmeură și fistic
55min
Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten
2h
Fursecuri cu banană și nuci
25min
Jackfruit BBQ, cu coleslaw
Keine Bewertungen
Gnocchi cu ricotta
2h
Burgeri cu sfeclă și halloumi
1h
Clătite din tărâțe de ovăz
10min
Înghețată Piña Colada cu ananas la grill
24hod. 25min
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
30 min
Covrigi fără gluten
1 Std. 50 Min
Înghețată vegană de căpșune
5min