Kompatible Versionen
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů kuřecích prsou, na kostičky (2x2 cm)
- 1 čajová lžička soli, plus další na dochucení masa
- ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- ¼ čajové lžičky červené papriky, sladké
- ½ čajové lžičky provensálského koření
- 50 - 60 gramů rajčat, sušených, naložených do olivového oleje
- 30 gramů olivového oleje
- ½ čajové lžičky bazalky, sušené
- 300 gramů vody
- 200 gramů čerstvého špenátu, baby, umytého a osušeného
- 75 gramů plátků mandlí, opražených na pánvi
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 1147 kJ / 274 kcal
- Eiweiß
- 16.5 g
- Kohlenhydrate
- 8.8 g
- Fett
- 21.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína
45min
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30 Min
Křehký koláč s tuňákem, čerstvým sýrem a rajčaty
50min
Zelenobílé těstoviny
40min
Teplý kuřecí salát se sýrem
26 min
Rajčatové muffiny se sýrem mozzarella
50min
Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki
1 Std.
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15 Min
Listový salát s jablky a čedarem
25 Min
Tagliatelle s hříbky a karamelizovanými rajčaty
35min
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1 Std. 15 Min
Gnocchi s rajčatovou omáčkou, bazalkou a parmazánem
30 Min