Geräte und Zubehör
Lososové burgery
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 porcí
Zutaten
Lososové burgery
-
5 - 10 gramů petrželové natě
-
20 gramů cibule
-
200 gramů čerstvého lososa, bez kůže a kostí200 gramů konzervovaného lososa ve vlastní šťávě
-
130 - 150 gramů čerstvého sýru např. Cottage
-
5 gramů citrónové kůry, strouhané bio
-
1 vejce
-
40 - 45 gramů ovesných vloček
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
50 gramů čerstvých pšeničných klíčků nebo jiných obilných klíčků
-
hladká mouka na obalování
Dokončení
-
6 housek hamburgerových
-
6 lístků hlávkového salátu
-
6 plátků rajčat velkých
-
6 plátků červené řepy velkých, konzervovaných
-
50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých
-
60 gramů bílého jogurtu nízkotučného
-
3 lístky máty, čerstvé (optional) nasekané
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porce
Eiweiß
20 g
Brennwert
1110 kJ /
265 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
3.7 g
Kohlenhydrate
29 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Letní grilování
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie
25 Min
Pikantní jarní vejce ve slaninovém kabátku
40 Min
Jehněčí kotlety, bramborové pyré se špenátem a mátovou omáčkou
1 Std.
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
Keine Bewertungen
Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek
1 Std. 50 Min
Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou
Keine Bewertungen
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
Keine Bewertungen
Vepřová terina s nádivkou z kachních prsou a jater
Keine Bewertungen
Bramborový závin s bylinkovou omáčkou mousseline
1 Std. 50 Min
Kávová granita s pomerančovou kůrou
Keine Bewertungen
Medovo-fíková zmrzlina s kozím sýrem
13 Std.
Terina z vepřového kolena s kořenovou zeleninou
2 Std. 20 Min