
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Lososové burgery
- 5 - 10 gramů petrželové natě
- 20 gramů cibule
-
200
gramů konzervovaného lososa ve vlastní šťávě
oder 200 gramů čerstvého lososa bez kůže a kostí - 130 - 150 gramů čerstvého sýru např. Cottage
- 5 gramů citrónové kůry, strouhané bio
- 1 vejce
- 40 - 45 gramů ovesných vloček
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- 50 gramů čerstvých pšeničných klíčků nebo jiných obilných klíčků
- hladká mouka na obalování
Dokončení
- 6 housek hamburgerových
- 6 lístků hlávkového salátu
- 6 plátků rajčat velkých
- 6 plátků červené řepy velkých, konzervovaných
- 50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých
- 60 gramů bílého jogurtu nízkotučného
- 3 lístky máty, čerstvé nasekané (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 265 kcal / 1110 kJ
- Eiweiß
- 20 g
- Fett
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 29 g
- Ballaststoffe
- 3.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Brambory s překvapením
1 Std. 10 Min
Ořechová polévka s kokosovým mlékem
20 Min
Barevné perníčky s marcipánem
20 Min
Směs divokého koření
10 Min
Tvarohová pomazánka s pečenými banány
20 Min
Rolovaná jehněčí plec s kapary a ančovičkami
Keine Bewertungen
Kokosové kloboučky
2 Std.
Rybí polévka s pórkem
35 Min
Taštičky s bramborovou-hráškovou nádivkou
Keine Bewertungen
Kávová granita s pomerančovou kůrou
Keine Bewertungen
Soljanka z DDR
1 Std. 30 Min
Čokoládové pralinky s levandulovým květem
Keine Bewertungen