Geräte und Zubehör
Losos s grapefruitovou quinoou
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
2 porce
Zutaten
-
20 gramů mandlí
-
50 gramů jarní cibulky bez zelené části, na kousky
-
3 polévkovou lžíci olivového oleje plus navíc na vymazání
-
120 gramů quinoy opláchnuté a scezené
-
400 gramů zeleninového vývaru
-
500 gramů filetů z lososa
-
30 gramů medové hořčice
-
¾ čajové lžičky soli
-
2 čajové lžičky sušeného mletého zázvoru
-
1 čajová lžička citrónového pepře
-
2 růžové grapefruity
-
60 gramů oliv
-
6 čerstvých mátových lístků
-
25 gramů malinového octa
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
50 gramů fety
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
1096 mg
Eiweiß
67.4 g
Brennwert
5043.2 kJ /
1205.4 kcal
Fett
76 g
Ballaststoffe
10.2 g
gesättigte Fettsäuren
15.9 g
Kohlenhydrate
61.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Pro ženy 50+
5 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Žampióny s bylinkovým mascarpone
35 Min
Kubánské picadillo
50 Min
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1 Std. 10 Min
Korejský bramborový salát s nakládanou zeleninou (s krytem mixovacích nožů 2v1)
25 Std. 5 Min
Pastelera de choclo (kukuřičný nákyp)
Keine Bewertungen
Pomalu vařené telecí stew
Keine Bewertungen
Špaldová galette s červenou řepou
2 Std.
Citrónové rizoto s bílou rybou
30 Min
Farfalle s chřestem, pancettou a šafránem
35 Min
Mandlovo-bylinkové bagetky
35 Min
Bramborový chléb (bez lepku)
2 Std. 30 Min
Chobotnice s cuketovým krémem
Keine Bewertungen