Chicken and Mushroom Rice

4.2 13 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

garlic clove thinly sliced
1
bell peppers any color, cut into pieces (½-¾ in.)
5 - 6 oz
olive oil
½ oz
chicken thighs, boneless and skinless or chicken breast, boneless and skinless
9 oz
fresh mushrooms quartered
3 ½ oz
canned chopped tomatoes
3 ½ oz
3 ½ oz fresh tomatoes, chopped
paprika (optional)
1 tsp
chicken stock paste
1
salt
1 tsp
fresh ground pepper
½ tsp
water
14 oz
long-grain white rice
7 oz

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 722.9 mg

Eiweiß 17.7 g

Brennwert 1567 kJ / 374 kcal

Fett 6.8 g

Ballaststoffe 11.1 g

gesättigte Fettsäuren 2.1 g

Kohlenhydrate 68.4 g

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