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Bocconcini di salmone con crema di zucchine e riso basmati
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 porzioni
Zutaten
-
60 - 70 g di farina tipo 00
-
800 g di filetti di salmone fresco pulito e a tocchetti (3 cm)
-
½ cucchiaino di sale
-
3 pizzichi di pepe nero macinato
-
250 g di riso basmati
-
50 g di cipolla a pezzi
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
100 g di patata pelata e a pezzi (3-4 cm)
-
350 g di zucchine a pezzi (3-4 cm)
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4 foglie di basilico fresco lavate e asciugate
-
550 g di acqua
-
½ dado per brodo vegetale½ cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
5 g di sale
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
2245.7 mg
Eiweiß
54.2 g
Brennwert
3397.6 kJ /
812 kcal
Fett
34.1 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
6.1 g
Kohlenhydrate
71 g
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