Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g d'eau
- 300 g de carottes en petits morceaux
- 30 g de beurre et un peu pour les ramequins
- 250 g de lait
- 40 g de farine de blé
- ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
- 3 jaunes d'œufs
- 100 g de cheddar râpé
- 2 c. à soupe de poudre de noisette
- 2 blancs d'œufs
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 302 kcal / 1263.5 kJ
- Eiweiß
- 13 g
- Fett
- 19.7 g
- Kohlenhydrate
- 18.9 g
- Ballaststoffe
- 2.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 11 g
- Natrium
- 569.3 mg
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