Polpette di scarola

4.5 10 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

33 pezzi

Zutaten

di Parmigiano Reggiano a pezzi
50 g
di acqua
500 g
di scarola lavata e tagliata
1000 g
spicchio di aglio
1
di olio extravergine di oliva
20 g
di pane raffermo a pezzi
200 g
di pangrattato
50 g
di olive nere
70 g
di capperi
20 g
di uvetta
10 g
uovo
1
di pepe nero macinato
1 pizzico
farina di mais q.b. per panare
pangrattato q.b. per panare
olio da cucina, spray

Nährwerte pro 1 pezzo

Brennwert 44.7 kcal / 187.1 kJ

Eiweiß 1.8 g

Fett 1.7 g

Kohlenhydrate 5.8 g

Ballaststoffe 1.3 g

gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Natrium 95.4 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025 35 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Crocchette di sgombro e patate

Crocchette di sgombro e patate

1 Std. 15 Min

Tagliolini al radicchio rosso

Tagliolini al radicchio rosso

30 Min

Dado per brodo vegetale senza sale

Dado per brodo vegetale senza sale

40 Min

Scarcedda lucana

Scarcedda lucana

2 Std.

Filetti di sgombro all'arancia

Filetti di sgombro all'arancia

40 Min

Spaghetti broccoli e noci

Spaghetti broccoli e noci

40 Min

Crostata salata alla bieta rossa (senza lattosio)

Crostata salata alla bieta rossa (senza lattosio)

1 Std.

Sformatini di agretti

Sformatini di agretti

1 Std.

Burger di ceci al rosmarino

Burger di ceci al rosmarino

20 Min

Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia

Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia

1 Std.

Gnocchi di cavolfiore (vegan)

Gnocchi di cavolfiore (vegan)

1 Std.

Muffin ai broccoli (10-12 mesi)

Muffin ai broccoli (10-12 mesi)

30 Min