Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

4.5 2 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

2 porzioni

Zutaten

Frullato di frutta

2 banane mature sbucciate e pezzi (3 cm)
150 g di ananas fresco la polpa a pezzi (3 cm) + q.b.
100 g di frutti di bosco, misti, freschi
250 g di latte

250 g di bevanda a base di mandorle

Yogurt con frutta

80 g di noci di macadamia
1 mela, qualsiasi tipo sbucciata e in quarti
1 pera sbucciata e in quarti
1 banana sbucciata e a pezzi (3 cm)
1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
250 g di yogurt ai frutti di bosco
100 g di frutti di bosco, misti, freschi

Uova e pane tostato

400 g di acqua
olio extravergine di oliva
2 uova
6 pizzichi di sale
4 pizzichi di paprika dolce o affumicata
4 fette di pane tostato
1 avocado sbucciato e a fette (1 cm)
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
ananas fresco la polpa a tocchetti (2-3 cm)
frutti di bosco, misti, freschi

Nährwerte pro 2 porzioni

Brennwert 2426.7 kcal / 10153.3 kJ

Eiweiß 61.2 g

Fett 128.3 g

Kohlenhydrate 294.3 g

Ballaststoffe 51.4 g

gesättigte Fettsäuren 30.3 g

Natrium 1993 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Torta brownie al cioccolato e crema al caramello salato

Torta brownie al cioccolato e crema al caramello salato

Keine Bewertungen

Ratatouille di verdure

Ratatouille di verdure

1 Std.

Matcha Power Ball

Matcha Power Ball

40 Min

Pisellini e mais a vapore

Pisellini e mais a vapore

Keine Bewertungen

Anolini

Anolini

14 Std.

Filetto sottovuoto con salsa al pepe, patate Dauphine e fagiolini

Filetto sottovuoto con salsa al pepe, patate Dauphine e fagiolini

2 Std. 30 Min

Curry verde di pollo

Curry verde di pollo

55 Min

Gin-Basil-Smash

Gin-Basil-Smash

10 Min

Nido di polpette

Nido di polpette

2 Std.

Mojito analcolico ai frutti di bosco

Mojito analcolico ai frutti di bosco

Keine Bewertungen

Tortini al cocco con cuore fondente

Tortini al cocco con cuore fondente

2 Std. 30 Min

Smoothie di banana e datteri

Smoothie di banana e datteri

Keine Bewertungen