Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 35 oz plum tomatoes ripe, halved
- 2 oz green bell peppers
- 1 ½ oz yellow onions
- 2 ½ oz cucumber partially peeled
- 1 garlic clove
- 1 oz vinegar
- 1 tsp salt
- 2 - 3 ½ oz extra virgin olive oil to taste
- 8 ice cubes
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 152.7 kcal / 639 kJ
- Eiweiß
- 1.8 g
- Fett
- 13.2 g
- Kohlenhydrate
- 8.1 g
- Ballaststoffe
- 2.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Natrium
- 397.6 mg
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