Springe zum Hauptinhalt Suchen
Blomkålsris

Blomkålsris
5.0 1 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 portioner
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • blomkål skåret i buketter (3 cm), stokke fjernet
    450 g
  • vand
    500 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 39 mg
Eiweiß 2 g
Brennwert 118 kJ / 28 kcal
Fett 0 g
Ballaststoffe 2 g
gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Keto 26 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Æblekanelhavregrød med rosiner

5.0(1)

15 Min

Thai-peanutkylling med kokosnødderis

3.5(4)

1 Std.

Grøn gudindesalat

4.0(8)

10 Min

Mexicansk kyllingesuppe

5.0(1)

40 Min

Blomkål og hakket oksekød i fad

4.0(1)

1 Std.

Græskartærte med grøntsagsrester

Keine Bewertungen

Bulgursalat med rucola, fersken og avocado

Keine Bewertungen

Vest afrikansk peanutsgryde

3.8(4)

50 Min

Strimlet rosenkålssalat med bacon og tranebær

4.7(3)

20 Min

Pastasauce med grøntsager

Keine Bewertungen

Blomkåls tikka masala

4.8(4)

30 Min

Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

4.8(4)

50 Min