Ośmiornica po portugalsku

4.9 25 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

6 porcji

Zutaten

1000 g ziemniaków mączystych, małych, ze skórą, oczyszczonych
50 g soli gruboziarnistej
80 g cebuli przekrojonej na pół
1000 g ośmiornicy, gotowanej pokrojonej na ok. 8 cm kawałki (patrz wskazówka)
100 g wody
6 ząbków czosnku
20 g kolendry, świeżej tylko liście

20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
200 g oliwy z oliwek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 6994.2 mg

Eiweiß 37.8 g

Brennwert 2629.5 kJ / 628.5 kcal

Fett 36.1 g

Ballaststoffe 5.4 g

gesättigte Fettsäuren 5.1 g

Kohlenhydrate 38.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 223 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)

50 Min

Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)

30 Min

Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem

1 Std. 40 Min

Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6, TM7)

1 Std. 15 Min

Biała zupa chili z kurczakiem; Bułeczki na parze; Lemoniada z kolendry i cytrusów

1 Std.

Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami

45 Min

Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym

30 Min

Łatwy gulasz rybny

35 Min

Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM5)

30 Min

Gulasz cielęcy z czerwoną papryką i ziemniakami

1 Std. 45 Min

Kurczak tandoori z miętowym dressingiem

1 Std. 30 Min

Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

1 Std.