Geräte und Zubehör
Pancakes à l'avocat
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
2 portions
Zutaten
-
150 g d'avocats mûrs
-
2 œufs
-
100 g de fromage à tartiner
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre moulu
-
1 c. à soupe de jus de citron
-
1 c. à soupe d'aneth frais
-
30 g de farine de sarrasin, (pour une version sans gluten)30 g de farine de blé
-
½ c. à café de levure chimique
-
huile d'olive pour la cuisson
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
944.9 mg
Eiweiß
13.5 g
Brennwert
1809.7 kJ /
432.6 kcal
Fett
33.9 g
Ballaststoffe
5.5 g
gesättigte Fettsäuren
13.1 g
Kohlenhydrate
21.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Petit-déjeuner
24 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Gambas et haricots sautés à l'ail, mousseline au citron
1 Std.
Boulettes de poulet au citron, courgettes et riz basmati
1 Std. 45 Min
Brownie aux noix (sans sucre ajouté)
30 Min
Boulettes de viande aux légumes
20 Min
Wrap au tonnato de dinde
1 Std. 30 Min
Pain de légumes
1 Std. 45 Min
Pizza courgette, aubergine, jambon cru et parmesan
30 Min
Smoothie protéiné
5 Min
Nids de spaghetti
1 Std.
Mini-frittatas courgette-ricotta
40 Min
Verrine de St Jacques et fondues de poireaux
25 Min
Petites quiches lorraines sans pâte
45 Min