Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 160 g de hojuelas de avena
- 1 pizca de sal
- 600 g de leche de almendras
- 35 g de almendras fileteadas
- 1 gota de esencia de naranja
- 1 cda de linaza
- 1 cda de semillas de chía
- 40 g de miel, más para rociar
- 2 plátanos,maduros, cortados en rodajas
- canela en polvo
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 2654 kJ / 634 kcal
- Eiweiß
- 22.1 g
- Kohlenhydrate
- 96.4 g
- Fett
- 21.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.4 g
- Ballaststoffe
- 18.4 g
- Natrium
- 292 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Arroz rojo a la mexicana con carne de cerdo
45 Min
Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes
45 Min
Avena y frutas
15 Min
Pasta de verano con salsa de palomitas a las hierbas
45 Min
Chorizo de champiñones
20min
Chilaquiles Poblanos con Pollo
35min
Chips de verduras al horno
1h 45min
Pasta de jengibre
35min
Tabulé de cebada rosa con pistache.
40min
Estofado de ternera con pimientos rojos y papas
1h 45min
Ensalada de morrones y pollo con almendras
40min
Fajitas de pollo, rúcula y zucchini
20min