Kompatible Versionen
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Jugo
- 40 g de hojas de espinaca fresca
- 2 cdas de hojuelas de avena
- ⅔ manzana (cualquier tipo), sin semillas, en cuartos
- 1 cdas de miel
- 7 ½ g de jugo de limón verde
- 300 - 400 g de agua
Huevos benedictinos
- 1025 g de agua
- 2 huevos, fríos
- 1 plátano dominico, en rebanadas
- 100 g de fresas, en mitades
- 50 g de frambuesas
- miel, al gusto
- 50 g de granola o muesli, al gusto
- 25 g de echalot, pelado
- 1 - 2 ramitas de perejil fresco
- 100 g de mantequilla, en cubos
- ⅛ pizca de sal, o al gusto
- ½ cda de jugo de limón
- 2 yemas de huevo
- 2 rebanadas de pan brioche o pan de caja
- 2 rebanadas de jamón de pavo
- 2 rebanadas de queso emmental, o al gusto
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 8160.7 kJ / 1950.5 kcal
- Eiweiß
- 55.3 g
- Kohlenhydrate
- 93.7 g
- Fett
- 147.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 76.7 g
- Ballaststoffe
- 15 g
- Natrium
- 997.3 mg
Alternative Rezepte
Sándwiches de ensalada de pollo
50min
Pasta con pollo Tikka Masala
45min
Crema de brócoli
45min
Lasaña a la boloñesa.
3 Std.
Mojito negro
10 min
Paletas de hielo arcoíris
10h
Pollo a la naranja estilo Oriental
50min
Schnitzel de cerdo katsu con ensalada verde
50min
Cazuela dulce de camote, nuez y malvaviscos al horno (Pelar)
1h 20min
Infusión de limón y jengibre
5 min
Huevos pochados
25min
Huevos estrellados al vapor
15 Min