Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Pollo Cantones con vegetales
Zubereitung 25 Min
Gesamt 35 Min
6 porciones
Zutaten
-
6 muslo de pollo, sin hueso y sin piel en trozos (2-3 cm)
-
2 cdas de fécula de maíz
-
1 cucharada colmada de polvo de 5 especias
-
4 cda de aceite de girasol
-
150 g de cebolla de cambray en trozos
-
100 g pimiento verde en trozos
-
100 g pimiento rojo en trozos
-
50 g de azúcar mascabado
-
50 g de vinagre de arroz
-
50 g de salsa de soya
-
25 g de salsa de ostión
-
30 g de salsa de pescado
-
1 cdita de jengibre en polvo
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Eiweiß
29 g
Brennwert
1221 kJ /
292 kcal
Fett
14 g
Ballaststoffe
1 g
Kohlenhydrate
13 g
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