Milchreiscreme mit Heidelbeeren

Milchreiscreme mit Heidelbeeren

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

6 Portionen

Zutaten

weißer Rundkornreis (Milchreis)
150 g
Zucker
40 g
Zimt, gemahlen
½ TL
½ TL Kardamom, gemahlen
Wasser
500 g
Schlagobers
230 g
Milch
100 g
Heidelbeeren, frisch
350 g
Zitronenmelissenblätter (optional)
12

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 27 mg

Eiweiß 3 g

Brennwert 1220 kJ / 292 kcal

Fett 15 g

Ballaststoffe 2 g

gesättigte Fettsäuren 9 g

Kohlenhydrate 37 g

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