Vollkorn-Toast mit Avocado

Vollkorn-Toast mit Avocado

4.6 27 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

2 Portionen

Zutaten

Eier
2
Wasser
1000 g
Avocados in Stücken (4 cm)
2
Zitronensaft
1 TL
Ätherisches Rosmarinöl
1 Tropfen
Sesamsalz "Gomasio"
2 TL
Vollkornbrot in Scheiben
200 g
Sesam
2 TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 654 mg

Eiweiß 22 g

Brennwert 2855 kJ / 682 kcal

Fett 40 g

Ballaststoffe 18 g

gesättigte Fettsäuren 7 g

Kohlenhydrate 67 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Das könnte dir auch gefallen

Mediterraner Nudel-Gemüse-Salat

40 Min

Banana Bread Latte

10 Min

Mojito

5 Min

Leichte Sommerwraps

30 Min

Grüner Tomaten-Avocado-Salat

20 Min

Guten-Morgen-Drink

10 Min

Brombeer-Heidelbeer-Crumble mit Vanillesauce

45 Min

Kirsch-Kokos-Milchshake

5 Min

Sommerlicher Köttbullar-Salat

40 Min

Hackbällchen mit Gemüsespießen

1 Std.

Saftige Goldrausch-Burger

1 Std. 30 Min

Erdbeer-Bananen-Shake

5 Min