Geräte und Zubehör
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
μελιτζάνες κομμένες σε φέτες (2 εκ.) και στη συνέχεια κομμένες σε κομμάτια (3 εκ.)200 γρ.
-
κουκουνάρι30 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης, από βαζάκι100 γρ.
-
φέτα σε κομμάτια150 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι50 γρ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
496.4 mg
Eiweiß
8.2 g
Brennwert
933.2 kJ /
223 kcal
Fett
18.3 g
Ballaststoffe
2.3 g
gesättigte Fettsäuren
6.7 g
Kohlenhydrate
8.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά
10 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Σούπα με σελινόριζα και μήλο
55 Min
Σπετζοφάι, Ραδίκια στον ατμό, Τυροκαυτερή
1 Std.
Αχλάδια με κόκκινο κρασί
3 Std. 20 Min
Τονοσαλάτα για σάντουιτς
10 Min
Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα
30 Min
Πάνκεϊκς μήλου
30 Min
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45 Min
Τζατζίκι
20 Min
Μάφινς με μήλα και κανέλα
40 Min
Αλευρόπιτα
50 Min
Καγιανάς
40 Min
Αφρός φράουλας
1 Std.