Pan de calabacín y zanahoria con pipas

Pan de calabacín y zanahoria con pipas

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 45 Min

12 rebanadas

Zutaten

60 g de calabacín en trozos
60 g de zanahoria en trozos
100 g de leche
20 g de yogur griego
65 g de agua
5 g de levadura prensada fresca
50 g de copos de avena
30 g de harina integral
200 g de harina de fuerza
1 cucharadita de sal
20 g de pipas de girasol

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 rebanada

Natrium 203.7 mg

Eiweiß 4 g

Brennwert 443 kJ / 106 kcal

Fett 1.8 g

Ballaststoffe 1.4 g

gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 18.5 g

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