Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g di zucca a fette
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
- 5 g di foglie di salvia fresca
- 90 g di pangrattato + q.b.
- 1 uovo
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- olio di arachidi
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Brennwert
- 226.3 kJ / 54.1 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 5.2 g
- Fett
- 2.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.1 g
- Ballaststoffe
- 0.4 g
- Natrium
- 112.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pesto di zucchine e basilico
20 Min
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45min
Cotolette di spinaci
1h
Pesto di melanzane
10min
Polpettine alla zucca
1h 25min
Polpette di cavolo viola
1h 30min
Polpette di ricotta al sugo
50 Min
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1h
Polpette di carne e melanzane
50 Min
Burger di ceci e verdure
40min
Burger di cavolo nero
45min
Burger ceci e rucola
40min