Barrette di frutta a guscio

Barrette di frutta a guscio

3.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 40 Min

16 pezzi

Zutaten

di semi di zucca
50 g
di semi di girasole
50 g
di semi di sesamo di tutti i colori
50 g
di noci, intere salata e tostata
150 g
di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzetti (1 cm)
50 g
di burro a pezzi
50 g
di miele
100 g

Nährwerte pro 1 pezzo

Brennwert 158.2 kcal / 661.8 kJ

Eiweiß 3.6 g

Fett 12.4 g

Kohlenhydrate 10.2 g

Ballaststoffe 1.8 g

gesättigte Fettsäuren 3.5 g

Natrium 36.6 mg

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