Frittata solo albumi

Frittata solo albumi

2.7 6 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

2 porzioni

Zutaten

di albumi d'uovo (5 albumi)
150 g
di cipollotto tagliato finemente
30 g
di zucchina tagliata a dadini (2-3 mm)
50 g
di pomodoro tagliato a dadini (2-3 mm)
50 g
di sale + q.b.
½ cucchiaino
di olio extravergine di oliva per ungere la carta da forno
1 cucchiaino
di acqua
500 g
di bresaola a fette
50 g
50 g di carne secca svizzera (Bündner Fleisch), a fette

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 103 kcal / 431 kJ

Eiweiß 17 g

Fett 3 g

Kohlenhydrate 2 g

Ballaststoffe 17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Il cibo degli atleti 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Insalata di verdura e frutta

Insalata di verdura e frutta

10 min

Cottura della pasta

Cottura della pasta

25 min

Medaglioni di nasello sottovuoto con barbabietole marinate e rucola

Medaglioni di nasello sottovuoto con barbabietole marinate e rucola

1 godz. 40 min

Insalata di cetrioli e mortadella

Insalata di cetrioli e mortadella

10 min

Pizza Margherita

Pizza Margherita

2 godz.

Maluns grigionesi

Maluns grigionesi

Brak ocen

Frittata soffice alle patate

Frittata soffice alle patate

1 godz. 15 min

Confettura classica

Confettura classica

55 min

Petto di pollo e zucchine

Petto di pollo e zucchine

50 min

Riso casimiro

Riso casimiro

45 min

Insalata di carote

Insalata di carote

15 min

Polenta ticinese

Polenta ticinese

45 min