Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 35 g di pistacchi al naturale, sgusciati
-
70
g di anacardi, non salati e non
tostati - 200 g di datteri denocciolati, (ad esempio Medjool)
- 90 g di cocco grattugiato, non zuccherato
- 2 cucchiaini di té matcha in polvere
- 1 cucchiaio di olio di cocco
- 15 g di acqua
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 258.5 kJ / 61.8 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 6.8 g
- Fett
- 4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.4 g
- Ballaststoffe
- 1.1 g
- Natrium
- 1.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Curry di zucca
30min
Cornetti al formaggio
Keine Bewertungen
Insalata di barbabietola con rafano
10min
Curry panang
45 Min
Butter chicken
50 Min
Gazpacho
1 Std. 15 Min
Zuppa di miso con verdure
40min
Gazpacho
1 Std. 15 Min
Zuppa cinese di noodles e funghi
Keine Bewertungen
Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)
40min
Lasagne
2 Std.
Integratore per le difese immunitarie
5min