Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

3.5 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 2 Std. 30 Min

2 porzioni

Zutaten

3 banane sbucciate
50 g di nocciole sgusciate e spellate
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
150 g di bevanda a base di farro
3 datteri denocciolati
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
2 cucchiaini di semi di sesamo
2 cucchiaini di fave di cacao tostate

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 8 g

Brennwert 1965 kJ / 469 kcal

Fett 23 g

Ballaststoffe 10.2 g

Kohlenhydrate 50 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Idee gustose 156 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Cheesecake alle fragole con il Varoma®

5 Std.

Dal makhani

9 Std. 30 Min

Melanzane al vapore con riso

1 Std.

Gelato al rabarbaro

36 Std. 25 Min

Pollo in umido con zafferano e arancia

1 Std. 35 Min

Petto d'anatra in salsa di zenzero e arance, purè di patate e fagiolini

1 Std. 10 Min

Crema di mais e pollo e terrine di broccoli

1 Std. 25 Min

Ghackets e hörnli gratinati

1 Std. 10 Min

Manzo alla Wellington con jus di vino rosso e salsa duxelle di funghi champignon

2 Std. 30 Min

Riso casimiro

45 Min

Pollo con couscous

45 Min

Porridge alla frutta e cannella

15 Min