Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci

3.3 6 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

4 porzioni

Zutaten

1 - 2 spicchi di aglio a piacere
20 g di olio extravergine di oliva + 5 cucchiai
20 g di miele
20 g di senape
10 g di succo di limone, spremuto fresco
500 g acqua
400 g di patate americane dolci sbucciate e tagliate a cubetti (1,5 cm)
400 g di cimette di broccolo a pezzi piccoli (3 cm)
800 g di filetti di salmone fresco (4 pezzi)
4 pizzichi di sale
4 pizzichi di pepe nero macinato
150 g di Feta

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 2391.6 mg

Eiweiß 57.2 g

Brennwert 3101 kJ / 741 kcal

Fett 43.1 g

Ballaststoffe 6.6 g

gesättigte Fettsäuren 11.6 g

Kohlenhydrate 35.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Quotidiana 30 Rezepte
Italien

Voi...Noi...Bimby® - SETTEMBRE 2024 35 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Bocconcini di tacchino alle verdure

40 Min

Salmone e verdure al cartoccio con riso giallo

40 Min

Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame

30 Min

Menù: Riso alle verdure; Pesce, patate e broccoli con salsa ai carciofi

1 Std.

Salmone al vapore con piselli e riso

1 Std.

Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli

30 Min

Farro con gamberi e agrumi

50 Min

Salmone al vapore con purea di broccoli e patate

30 Min

Pollo al burro

1 Std.

Spezzatino di vitello alle mandorle e pinoli

1 Std.

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40 Min

Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

45 Min