Geräte und Zubehör
Bento box s pandami
Zubereitung 40 Min
Gesamt 1 Std.
4 porce
Zutaten
-
1000 gramů vody
-
200 gramů sushi rýže
-
4 vejce důkladně umytá
-
3 polévkové lžíce sushi octa
Arašídová omáčka
-
1 stroužek česneku
-
100 gramů arašídového másla na kousky
-
80 gramů neperlivé minerální vody
-
20 gramů limetkové šťávy
-
20 gramů sójové omáčky
-
5 gramů sezamového oleje
-
¼ čajové lžičky mletého chilli
Příslušenství
-
320 gramů směsi zeleniny např. kedlubna, mrkev, různobarevná paprika, semínka, řapíkatý celer, na tyčinky (1,5 x 5 cm)
-
1 - 2 plátky řasy nori
-
8 listů hlávkového salátu
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
531.4 mg
Eiweiß
17.7 g
Brennwert
1915.3 kJ /
457.8 kcal
Fett
19.3 g
Ballaststoffe
3.9 g
gesättigte Fettsäuren
4.4 g
Kohlenhydrate
54.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Černobílé recepty
6 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Mojito
5min
Pistáciové pesto se sušenou šunkou
20min
Pink velvet dort
7h 20min
Sushi rýže
55min
Fenyklová focaccia
Pas d’évaluation
Jehněčí klobása
3h 30min
Clafoutis s třešněmi s mandlovým mlékem (bez laktózy)
3h 20min
Mango lasi pralinky
Pas d’évaluation
Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem
Pas d’évaluation
Rýžové onigiri v lunch boxu
1h 15min
Sushi s krabími tyčinkami
1h 20min
Banana bread (banánový chlebíček)
1h 50min