Blumenkohl-Käse-Patties
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Blumenkohl-Käse-Patties

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Zutaten

  • 400 g Wasser
  • ½ Blumenkohl (ca. 500 g), in Röschen
  • 2 Eier
  • ½ Tomate, mittelgroß, halbiert
  • 50 g Hartweizengrieß
  • 50 g Saure Sahne
  • 150 g Gouda, in Stücken
  • 2 EL frische Kräuter, gemischt, z.B. Petersilie, Schnittlauch, Kerbel, fein gehackt
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 60 - 80 g Paniermehl
  • Butterschmalz zum Braten

Nährwerte
pro 1 Stück
Brennwert
678 kJ / 162 kcal
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
11 g

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