Geräte und Zubehör
Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
350 - 400 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
350 - 400 g korzenia pietruszki, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)350 - 400 g pasternaku Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
2 łyżki mąki pszennej2 łyżki mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
240 g krojonych pomidorów, z puszki
-
10 g liści bazylii, świeżych
-
1 kulka sera mozzarella (ok. 125 g), odsączonego z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojonego w plastry
-
8 - 10 czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plastry
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1194.2 mg
Eiweiß
12.7 g
Brennwert
1768.8 kJ /
422.8 kcal
Fett
23.3 g
Ballaststoffe
9.2 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
43.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1 Std. 20 Min
Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)
1 Std. 45 Min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40 Min
Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym
50 Min
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1 Std.
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
40 Min
Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym
1 Std. 30 Min
Wegańska sałatka Cezar
40 Min
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
1 Std. 10 Min
Serowo-warzywny spód do pizzy
45 Min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
1 Std.
Wrapy z hummusem i warzywami
1 Std.