Mixed tomato and labne salad
TM6 TM5 TM31

Mixed tomato and labne salad

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Zutaten

Labne

  • 500 g natural yoghurt

Dressing

  • 1 garlic clove
  • 2 tsp dried mixed herbs
  • 50 g honey
  • 30 g wholegrain mustard
  • 1 - 2 pinches sea salt to taste
  • 1 pinch ground black pepper to taste
  • 60 g apple cider vinegar
  • 120 g olive oil

Salad

  • 50 g shelled unsalted pistachio nuts
  • 1 tbsp sesame seeds
  • 2 tsp sunflower seeds
  • 1 tsp sea salt flakes plus extra to taste
  • 500 g Roma tomatoes cut into thick slices
  • 500 g heirloom tomatoes cut into slices, or cherry tomatoes, cut into halves
  • 60 g pitted green Sicilian olives cut into slices
  • ¼ red onion cut into thin slices
  • 120 g rocket or fresh baby spinach leaves
  • 30 g snow pea sprouts
  • 4 - 5 sprigs fresh basil leaves only
  • 1 pinch ground black pepper to taste

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
303 kcal / 1272 kJ
Eiweiß
8 g
Fett
24 g
Kohlenhydrate
13 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
4.8 g
Natrium
570.2 mg

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