Geräte und Zubehör
Asparagus and broad bean salad
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Zutaten
-
feta cheese crumbled100 g
-
extra virgin olive oil60 g
-
white balsamic vinegar1 tbsp
-
salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
water500 g
-
frozen broad beans300 g
-
asparagus trimmed and cut into pieces (4 cm)300 g
-
cold water for soaking
-
fresh basil leaves only1 tbsp
-
fresh mint leaves only1 tbsp
-
rocket40 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
364.2 mg
Eiweiß
12 g
Brennwert
1114 kJ /
265.3 kcal
Fett
21.3 g
Ballaststoffe
7.3 g
gesättigte Fettsäuren
6.1 g
Kohlenhydrate
3.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Eat Well
102 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30min
Steamed fish with green mash
50min
Superfood salmon salad
1h 5min
Warm capsicum and tomato salad with olives
50min
Steamed salmon with broccoli pesto
25min
Seared tuna on chilli bean mash
35min
Mediterranean seafood with tomato and fennel
30min
Prawn salad with avocado dressing
35min
Salmon niçoise salad
35min
Beetroot, pear and blue cheese salad
1h 10min
Simple steamed salmon
30min
Steamed greens with lemon feta
20min