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Gwinganna nut and seed bread
Zubereitung 10 Min
Gesamt 3 Std. 25 Min
20 slices
Zutaten
-
flaxseeds100 g
-
mixed nuts of choice70 g
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quinoa flakes (see Tips)115 g
-
sunflower seeds70 g
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pepitas70 g
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psyllium husk25 g
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sea salt1 tsp
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macadamia oil45 g
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raw honey20 g
-
warm water350 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 slice
Natrium
97.6 mg
Eiweiß
4.1 g
Brennwert
619.9 kJ /
148.2 kcal
Fett
11.4 g
Ballaststoffe
3.5 g
gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
9.2 g
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