Pommes de terre farcies au lieu noir
TM6 TM5 TM31

Pommes de terre farcies au lieu noir

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Zutaten

  • 50 g d'échalotes coupées en deux
  • 3 brins de persil plat frais
  • 70 g de crème fraîche épaisse légère
  • 40 g de beurre
  • ½ c. à café de moutarde
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 400 g d'eau
  • 3 belles pommes de terre non épluchées, lavées et coupées en deux dans la longueur
  • 300 g de filet de lieu noir sans peau coupé en 6 portions
  • jus de citron pour la finition

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
271 kcal / 1142 kJ
Eiweiß
15.2 g
Fett
8.2 g
Kohlenhydrate
32.7 g

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