Carrilleras mar y montaña para dos

Carrilleras mar y montaña para dos

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 25 Min

2 raciones

Zutaten

de carrilleras de ternera en trozos de 3 cm
400 - 500 g
de orégano seco
1 cucharadita
de harina
1 cucharada rasa
de pimentón dulce
1 cucharadita
de aceite de oliva
50 g
diente de ajo
1
de cebolla en trozos
100 g
de tomate en trozos
100 g
de pimiento verde
30 g
pastilla de caldo de carne
1
de whisky
200 g
de agua
100 g
de pimienta negra recién molida
1 pellizco
clavo
1
hoja de laurel seca
1
de caldo de carne
180 g
langostinos crudos medianos pelados
6

Nährwerte pro 1 ración

Brennwert 868 kcal / 3633 kJ

Eiweiß 55.8 g

Fett 37.2 g

Kohlenhydrate 17 g

Ballaststoffe 2.7 g

gesättigte Fettsäuren 7.8 g

Natrium 1676.9 mg

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