Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Caballa con pisto de calabacín
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
6 raciones
Zutaten
-
600 g de calabacín con piel, sin semillas y cortado en trozos de 3-4 cm
-
200 g de cebolleta en trozos
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
50 g de pimiento rojo
-
500 g de tomate maduro en dados
-
70 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita rasa de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharadita de tomillo seco
-
6 caballas frescas limpias (solo los lomos salpimentados, aprox. 700 g )
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Eiweiß
23.82 g
Brennwert
1493 kJ /
357 kcal
Fett
25.52 g
Ballaststoffe
2.97 g
Kohlenhydrate
8.06 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Lubinas de ración en papillote para dos
30 Min
Judías verdes con bacalao y pimientos
50 Min
Dorada al vapor con verduras agridulces
30 Min
Pez espada con judías verdes y aceitunas
40 Min
Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes
1 Std.
Calamares con pisto
45 Min
Berenjenas rellenas de atún
30 Min
Pisto para dos
20 Min
Bacalao al vapor con salsa vizcaína
45 Min
Berenjenas rellenas con pollo
45 Min
Berenjenas rellenas de bacalao
1 Std.
Champiñones con jamón y gambas
20 Min