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Körner-Bürli

Körner-Bürli
4.7 3.0K Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 12 Std.
12 Stück
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Zutaten

  • Weizenmehl Type 550 und etwas mehr zum Bemehlen
    500 g
  • Sonnenblumenkerne
    50 g
  • Kürbiskerne
    50 g
  • Leinsamen
    20 g
  • Hefe (20 g)
    ½ Würfel
  • Wasser
    380 g
  • Salz nach Geschmack
    1 ½ - 2 TL
  • Öl zum Einfetten

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Stück

Eiweiß 8 g
Brennwert 903 kJ / 216 kcal
Fett 6 g
Ballaststoffe 2.6 g
Kohlenhydrate 31 g

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