Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 500 g wody mineralnej, niegazowanej
- 200 g mleka kokosowego
- 300 g awokado (2-3 szt.), pokrojonego na kawałki
- 10 g kolendry, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 5 kropli sosu Tabasco®
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty chili, mielonego
- wiórki kokosowe, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 879 kJ / 210 kcal
- Eiweiß
- 2.5 g
- Kohlenhydrate
- 0.7 g
- Fett
- 19.9 g
- Ballaststoffe
- 3.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami
1 Std. 30 Min
Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi
1 godz. 15 min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50 Min
Mus kawowy (bez cukru)
1 godz. 15 min
Zupa cytrynowa z jajkiem (Avgolemono)
1 godz. 15 min
Suflet szpinakowo-serowy
40 Min
Kremowe gratin z jarmużu
55 Min
Zielona terrina z kozim serem
4 godz. 40 min
Kokosowy chłodnik z awokado i miętą
1 godz. 15 min
Chłodnik z cukinii z miętą
2h
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50 Min
Brazylijskie trufle z mango
3h 45min