Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
- 500 g wody mineralnej, niegazowanej
- 200 g mleka kokosowego
- 300 g awokado (2-3 szt.), pokrojonego na kawałki
- 10 g kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 5 kropli sosu Tabasco®
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty chili, mielonego
- wiórki kokosowe do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 210 kcal / 879 kJ
- Eiweiß
- 2.5 g
- Fett
- 19.9 g
- Kohlenhydrate
- 0.7 g
- Ballaststoffe
- 3.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi
1 Std. 15 Min
Chłodnik z cukinii z miętą
2 Std.
Chłodnik z melona z szynką parmeńską
1 Std. 20 Min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50 Min
Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy
30 Min
Orientalny krem z fasoli
30 Min
Rabarbarowa lasagne
1 Std. 10 Min
Gazpacho truskawkowe z kozim serem
15 Min
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1 Std. 15 Min
Mroźne ciasto kokosowe
5 Std. 15 Min
Kokosowy chłodnik z awokado i miętą
1 Std. 15 Min
Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca
1 Std.