Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

3.6 9 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 porzioni

Zutaten

25 g di crusca di avena
500 - 600 g di acqua a piacere
1 mela privata del torsolo e a pezzi
½ avocado sbucciato e privato del nocciolo
40 g di datteri denocciolati
1 - 2 cucchiai di miele a piacere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 3 g

Brennwert 653 kJ / 156 kcal

Fett 9.1 g

Ballaststoffe 5.4 g

Kohlenhydrate 16.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

In forma perfetta 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 Min

Frullato due colori

10 Min

Smoothie al cetriolo

15 Min

Succo agli agrumi, zenzero e barbabietola

12 Min

Smoothie muesli, fragole e cannella

12 Std. 10 Min

Smoothie avocado, spinaci e mandorle

10 Min

Succo detox antiossidante

10 Min

Frullato tropicale

10 Min

Frullato detox

10 Min

Succo detox alla mela e pera

12 Min

Frullato energetico avena e cacao

10 Min

Frullato di avocado e frutta mista

10 Min