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Barrette di farina d'avena e mirtilli
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
10 pezzi
Zutaten
-
1 uovo medio (circa 60 g)
-
200 g di fiocchi di avena
-
½ cucchiaino di cannella in polvere (optional)
-
80 g di banana matura, la polpa schiacciata
-
125 g di mirtilli freschi o surgelati
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pezzo
Natrium
0 mg
Eiweiß
3.2 g
Brennwert
413 kJ /
98 kcal
Fett
2.2 g
Ballaststoffe
1.8 g
gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
15 g
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