Geräte und Zubehör
Aumônières au poulet
Zubereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
4 portions
Zutaten
Les crêpes
-
40 g de beurre en morceaux
-
330 g de lait
-
165 g de farine de blé
-
3 œufs
-
¾ de c. à café de sel
La sauce béchamel
-
30 g de beurre en morceaux
-
30 g de farine de blé
-
600 g de lait
-
½ c. à café de sel
-
3 - 4 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
Le montage
-
60 g de cheddar, en morceaux (2-3 cm)60 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
-
50 g d'huile d'olive50 g d'huile végétale
-
40 g d'oignon coupé en tranches (0,5 cm)
-
300 g de cuisses de poulet, désossées et sans peau, en morceaux (2 cm)300 g de filets de poulet, sans peau en morceaux (2 cm)
-
150 g de poivron coupé en lanières (3-5 cm de long)
-
100 g de carotte coupée en bâtonnets (3-5 cm de long)
-
200 g de champignons frais en tranches
-
200 g de tomates, coupées en quatre200 g de tomates entières pelées au jus
-
du sel
-
du poivre moulu
-
10 g de beurre
L'assemblage
-
300 g de feuilles de salade verte
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1175.2 mg
Eiweiß
47 g
Brennwert
3838.6 kJ /
917.5 kcal
Fett
48.2 g
Ballaststoffe
14.4 g
gesättigte Fettsäuren
21.7 g
Kohlenhydrate
83.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Le poulet dans tous ses états
16 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Gratin de pomme de terre, chorizo, reblochon et béchamel à la tomate
1 Std.
Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés
30 Min
Ailes de poulet, sauce aux cacahuètes et riz basmati
50 Min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55 Min
Batbouts farcis à la viande hachée et tomate
2 Std. 10 Min
Tortilla aux pommes de terre, bacon et mozzarella
50 Min
Babka salé au saumon fumé
4 Std.
Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse
55 Min
Roulé au jambon, chèvre et pommes de terre
1 Std.
Lasagne de blanquette
2 Std. 40 Min
Pommes de terre farcies façon raclette
35 Min
Gratin de pomme de terre, bacon et fromage fondu
1 Std. 10 Min