Geräte und Zubehör
Aumônières au poulet
Zubereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
4 portions
Zutaten
Les crêpes
-
40 g de beurre en morceaux
-
330 g de lait
-
165 g de farine de blé
-
3 œufs
-
¾ de c. à café de sel
La sauce béchamel
-
30 g de beurre en morceaux
-
30 g de farine de blé
-
600 g de lait
-
½ c. à café de sel
-
3 - 4 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
Le montage
-
60 g de cheddar, en morceaux (2-3 cm)60 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
-
50 g d'huile d'olive50 g d'huile végétale
-
40 g d'oignon coupé en tranches (0,5 cm)
-
300 g de cuisses de poulet, désossées et sans peau, en morceaux (2 cm)300 g de filets de poulet, sans peau en morceaux (2 cm)
-
150 g de poivron coupé en lanières (3-5 cm de long)
-
100 g de carotte coupée en bâtonnets (3-5 cm de long)
-
200 g de champignons frais en tranches
-
200 g de tomates, coupées en quatre200 g de tomates entières pelées au jus
-
du sel
-
du poivre moulu
-
10 g de beurre
L'assemblage
-
300 g de feuilles de salade verte
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1175.2 mg
Eiweiß
47 g
Brennwert
3838.6 kJ /
917.5 kcal
Fett
48.2 g
Ballaststoffe
14.4 g
gesättigte Fettsäuren
21.7 g
Kohlenhydrate
83.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Le poulet dans tous ses états
16 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Tagliatelle au ragoût de viande
1 Std. 10 Min
Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés
30 Min
Brandade d'effiloché d'agneau
3 Std. 30 Min
Poulet rôti et ses légumes
1 Std. 10 Min
Poulet cacciatore et pâtes
55 Min
Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil
50 Min
Cuisses de dinde à la moutarde, riz basmati aux champignons
1 Std. 15 Min
Cuisses de poulet braisées à la bière
1 Std. 30 Min
Cigares de tartiflette
55 Min
Suprême de dinde sauce chimichurri et salade de légumes variés
13 Std. 20 Min
Croquettes de poisson et purée maison
1 Std. 20 Min
Tacos burger
50 Min