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Ceviche de lubina y langostinos con piña
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
4 raciones
Zutaten
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de filetes de lubina (sin piel ni espinas), en trozos de 1 cm300 g
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de langostinos crudos grandes pelados (sin hilo intestinal), en trozos de 1 cm150 g
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de zumo de lima80 g
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de sal3 pellizcos
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de tomates cherry amarillos en mitades longitudinales120 g
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de piña fresca en dados de 1 cm150 g
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de aceite de oliva virgen extra40 g
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de cilantro fresco (solo las hojas)10 g
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de cebolleta en trozos40 g
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de pimiento amarillo en trozos de 2 cm50 g
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de pepino pelado (sin semillas), en trozos100 g
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de pimienta molida2 pellizcos
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de brotes germinados25 - 50 g
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
239 kcal /
1003 kJ
Eiweiß
20.8 g
Fett
12.5 g
Kohlenhydrate
12.8 g
Ballaststoffe
2.8 g
gesättigte Fettsäuren
2.1 g
Natrium
380.4 mg
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Revista Thermomix Nº 176
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