Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Veganer Vanille-Mandel-Shake
Zubereitung 10 Min
Gesamt 6 Std. 10 Min
2 Gläser
Zutaten
-
Mandeln, blanchiert130 g
-
Wasser und mehr zum Einweichen500 g
-
Vanilleschote in Stücken½
-
Bananen, reif in Stücken (4 cm)2
-
Haferflocken, zart2 EL
-
Proteinpulver, Vanille-Geschmack vegan40 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Glas
Natrium
223 mg
Eiweiß
20 g
Brennwert
1056 kJ /
252 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
5.2 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
38 g
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