Geräte und Zubehör
Lamb tikka with spicy eggplant
Zubereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
Lamb tikka
-
garlic cloves2
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
natural yoghurt200 g
-
paprika1 tsp
-
garam masala2 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
salt1 tsp
-
lamb rump steaks trimmed (approx. 600 g x 2 cm thickness)6
Spicy eggplant
-
garlic cloves2
-
fresh bird's eye chilli trimmed1
-
brown onion cut into eighths, segments separated150 g
-
olive oil50 g
-
mustard seeds1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
eggplant trimmed, quartered and cut into pieces (3 cm)300 - 350 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
salt1 tsp
-
Lebanese cucumber peeled, deseeded and cut into slices½
-
natural yoghurt to serve
-
fresh mint leaves, for garnishing
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1412.7 mg
Eiweiß
66.3 g
Brennwert
5815.1 kJ /
1389.8 kcal
Fett
114.8 g
Ballaststoffe
5.8 g
gesättigte Fettsäuren
47.1 g
Kohlenhydrate
20.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Pizza Oven
20 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Souvlaki lamb couscous salad
25 Min
Tex-Mex chicken casserole
45 Min
Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing
1 Std. 5 Min
Spicy chicken with fragrant coconut rice
1 Std. 45 Min
Thai red chicken curry and rice
40 Min
Creamy chicken curry and rice
45 Min
Chicken, spinach and leek risotto
30 Min
Beef and cashew nut yellow curry
25 Min
Quick and easy pork noodles
20 Min
Sri Lankan red beef curry with rice
1 Std. 40 Min
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1 Std.
Creamy coconut chicken curry (open cooking)
30 Min