Geräte und Zubehör
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Korean barbecue pork with rice salad (MEATER+®)
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
Korean barbecue sauce and pork
-
water80 g
-
cornflour1 tsp
-
garlic cloves2
-
fresh long red chilli trimmed, cut into halves and deseeded if preferred1
-
piece fresh ginger peeled3 cm
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soy sauce40 g
-
rice wine vinegar50 g
-
soft brown sugar60 g
-
pork fillet trimmed (see Tips)350 - 400 g
Rice salad
-
white cabbage cut into pieces (5 cm)100 g
-
Asian greens (approx. 200 g), stems and leaves separated1 - 2 bunches
-
jasmine rice250 g
-
water900 g
-
salt plus extra to season1 tsp
-
eggs lightly beaten2
-
ground black pepper to season
-
fresh bean sprouts130 g
-
red capsicum cut into matchsticks1
-
fresh coriander leaves only, for garnishing2 - 3 sprigs
-
black sesame seeds1 - 2 tsp
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
468.3 kcal /
1966.8 kJ
Eiweiß
35.8 g
Fett
5.3 g
Kohlenhydrate
66.3 g
Ballaststoffe
4.9 g
gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Natrium
1464.7 mg
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