Kompatible Versionen
Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1500 g di acqua
-
2
cucchiai di dado per brodo vegetale, fatto in casa
oder 2 cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l) -
100
g di carote, a bastoncini (1 x 5
cm) - 6 cucchiai olio di sesamo
- 120 g di funghi champignon, a fette (1 cm)
- 1 cucchiaio di timo secco
- 200 g di spaghettini cinesi, tipo noodles (tempo di cottura 4-6 minuti)
- 80 g di foglie di spinaci fresche
- 200 g di tofu, affumicato in piccoli cubetti
-
4
cucchiaini di miso
oder 4 cucchiaini di salsa di soia - 1 cucchiaio di semi di sesamo
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 2038 kJ / 488 kcal
- Eiweiß
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 44 g
- Fett
- 26 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Asparagi con salsa olandese allo yogurt
30 Min
Zuppa di asparagi e aneto
25 Min
Risotto con spinaci ed asparagi
40min
Curry di verdure
1h
Rösti di verdure con crema ai funghi (TM6)
1 godz. 15 min
Chana masala
45min
Ratatouille
40min
Pulled pork alle mele
8hod. 20min
Guacamole
5 min
Dressing al peperoncino e ginger
5 min
Lasagne al forno
2 godz. 30 min
Curry indiano di verdure
1h 10min