Gelados proteicos

Gelados proteicos

4.3 4 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 4 Std. 30 Min

10 unidades

Zutaten

banana cortada em pedaços
150 g
iogurte grego
200 g
manteiga de amendoim
100 g
mel
30 g
30 g xarope de ácer
extrato de baunilha
1 c. chá de
proteína em pó (optional)
20 g
chocolate p/ culinária cortado em pedaços ou em pepitas
50 g
amêndoa laminada torrada
50 g

Nährwerte pro 1 unidade

Brennwert 158.3 kcal / 662.5 kJ

Eiweiß 5.6 g

Fett 9.8 g

Kohlenhydrate 13.8 g

Ballaststoffe 2.1 g

gesättigte Fettsäuren 2.5 g

Natrium 11.1 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Família Cordeiro 14 Rezepte
Portugal

Receitas vegetarianas proteicas 5 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Papas de millet com maçã e pera (Baby-Led Weaning)

Papas de millet com maçã e pera (Baby-Led Weaning)

25 Min

Mousse de limão fit

Mousse de limão fit

2 Std. 10 Min

Iogurte líquido com aveia e maçã

Iogurte líquido com aveia e maçã

12 Std. 30 Min

Ponche de ananás e espumante

Ponche de ananás e espumante

30 Min

Mini-bolos de frutos vermelhos com gelado de natas azedas

Mini-bolos de frutos vermelhos com gelado de natas azedas

5 Std. 45 Min

Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura

Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura

55 Min

Bolachas de amendoim com chocolate

Bolachas de amendoim com chocolate

50 Min

Gelado de iogurte e cacau sem açúcar na forma

Gelado de iogurte e cacau sem açúcar na forma

16 Std.

Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa

Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa

35 Min

Torta de coco sem glúten

Torta de coco sem glúten

1 Std. 30 Min

Pão com recheio de maçã e noz

Pão com recheio de maçã e noz

1 Std. 50 Min

Túlipas com espuma de ananás

Túlipas com espuma de ananás

1 Std.