Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g amêndoa c/ pele
- 60 g sementes de sésamo
- 60 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 40 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 2 dentes de alho
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 300 g pimento vermelho assado, cortado em pedaços
- 1000 g pão alentejano cortado em fatias finas, torrado
- 500 g atum em lata escorrido
- Cebolinho picado q.b. p/ servir
- Azeite q.b. p/ regar
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 1309.3 kJ / 312.9 kcal
- Eiweiß
- 19.2 g
- Kohlenhydrate
- 36.4 g
- Fett
- 10.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.6 g
- Ballaststoffe
- 4.4 g
- Natrium
- 633.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Baguetes com pasta de atum
30 Min
Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango
1h
Coronation Chicken Sandwich
45 Min
Sangria de rosé com melancia
15 Min
Creme de abóbora, cogumelos e castanhas
1h
Mousse de meloa e hortelã
4 Std. 15 Min
Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte
1h 15min
Frango assado com legumes
1h 10min
Sopa de castanhas
45 Min
Canja madeirense
1h
Broa de centeio
3h
Lombos de bacalhau com molho verde
40min