Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Barritas de proteínas
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
25 unidades
Zutaten
-
60 g amêndoaavelã60 g
-
flocos de aveia grossos ou finos200 g
-
queijo quark magro500 g
-
ovos6
-
proteína em pó natural ou com sabor à escolha60 g
-
1 - 2 c. sopa de melxarope de agave1 - 2 c. sopa de
-
chocolate p/ culinária partido em pedaços150 g
-
óleo vegetal5 g
-
Noz picada, q.b. p/ guarnecer
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidade
Natrium
96.7 mg
Eiweiß
7.4 g
Brennwert
553.4 kJ /
132.3 kcal
Fett
6.9 g
Ballaststoffe
1.7 g
gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Kohlenhydrate
10.3 g
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